Gör graviditet gör mig benägen att åksjuka

Gör graviditet gör mig benägen att åksjuka vitamin B6

Gör graviditet gör mig benägen att motion sjukdom?

Ja, du är mer benägna att drabbas åksjuka när du är gravid. Men om du upplever illamående och kräkningar nu och det har aldrig varit ett problem innan, kan det lika gärna vara graviditetsillamående. särskilt om det är tidigt i graviditeten. Med liknande symptom, de två är mycket svåra att skilja från varandra.

Intressant, om du drabbats av åksjuka innan du blir gravid, du är mer benägna att uppleva graviditetsillamående under graviditeten. Om du har börjat känna illamående en stor del av tiden, men kräks bara när du reser, kan du ha en kombination av de två.


Åksjuka är ett relativt vanligt problem uppstår när människor reser med bil, med flygplan, och i synnerhet med båt. Det inträffar när kroppens balans Kännande system – som omfattar innerörat, ögonen, och de sensoriska nerverna i huden, muskler och leder – sänder motstridiga budskap till hjärnan. Om innerörat känner av rörelse, till exempel, men dina ögon inte, är resultatet en obehaglig känsla som kan ha dig nå för en FLYGSJUKA väska.

För att hjälpa avvärja åksjuka i en bil, sitta i framsätet, öppna fönstret för frisk luft, och fokusera på horisonten eller ett föremål. I ett flygplan, be om en plats under vingen, där attraktionen blir smidigast. På en båt, stanna på däck och titta på horisonten.

Frekvent ljus, kan icke-fet snacks hjälpa lugna en illamående mage, och det är förmodligen bäst att undvika att ha en stor, tung måltid strax innan du reser.

Även forskning är knappa och resultaten motstridiga, vissa kvinnor säger att bära en akupressur armband hjälper till med åksjuka samt graviditetsillamående.

Om illamående och kräkningar fortsätter att störa dig, försök att ta vitamin B6 tillskott. Ta inte mer än 10 till 25 milligram tre gånger om dagen, och se till att räkna antalet i din prenatal vitaminer som en av doserna. Eller kolla med din läkare eller barnmorska om vilka andra läkemedel är säkert att ta.

annons | sidan fortsätter nedan

Källa: www.babycenter.com

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

12 + 3 =