Hur man skjuter en fotboll med Power – Tutorial av freekickerz956

Hur man skjuter en fotboll med Power - Tutorial av freekickerz956 Tillvägagångssätt bollen från

Hur man skjuter en fotboll med Power – Tutorial av freekickerz

Ett par viktiga punkter att en starkare, längre och snabbare fotboll sparkar.

1) Koppla.
Låt hela din kropp att gå halta. Skaka ut det. Låt ditt huvud, nacke ben och varje del av kroppen slappna av.
Den enda delen av kroppen som kommer att få spänning är fotleden.

2) Stora sista steg / lastning.
Gör din sista steg en lång "framåthoppning" ladda. Hälen bör komma nära din bakom.

3) Låt ditt knä för att komma igenom först.
Detta är känt som "lagra lasten". Nedre delen av benen kommer att bilda en V-form. Hålla denna V-form så länge som möjligt och i sista minuten låt den utsträckning i ett piskande rörelse genom bollen.

4) Sparka med stortån knoge.
Närma sig bollen från en liten vinkel. Den största ben i foten är den första mellanfot som är precis ovanför stortån knoge. Detta leder till våld eller energi vid träffen.

5) Bryt rutan.
Låtsas att kulan sitter framför en stor glasruta. Du vill bryta rutan med din kropp, inte bara benet eller foten. Detta innebär att din drivkraft bör fortsätta genom skottet. Detta kommer också att leda till att du landa på ditt skytte fot, inte din anläggning fot.

6) Titta på din fot kontakt bollen.
Om du kan se din fot slå bollen du sparkar ordentligt. Att göra detta håller också din kropp i en något "böjd över" placera. Straitening upp kommer att döda en del av kraften release.

För att bevisa detta till yngre spelare bör du ha dem börjar mycket nära målet. Låt dem gå tillbaka lite i taget utan att ändra sina sparkar ansträngning. När du ser dem "forcering" deras skott, har dem gå tillbaka mycket nära och känna den lösa skott igen några gånger. Då har dem flytta tillbaka ut till en fjärrpunkt och använda samma "nära spark". Båda du kommer att bli förvånad.

Företag, media eller sponsorer, kontakta oss:
business@teamfk.de

Källa: m.youtube.com

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *

tretton − 11 =